Заглянуло солнце к нам – утро наступило.
И сынок целует в щечку, будит ровно в десять.
Просит кашечку сварить и какао не забыть,
Чтобы силою спортсмена смог он день свой зарядить.
Раз, два, три, четыре, пять – наш Кирилл идет гулять.
На каток мы с ним идем и коньки с собой берем.
Накатались и устали, и домой мы побежали.
Нагулявшись, будем есть супик наш хороший.
Его нам папочка сварил пока Кирилл гулять ходил.
Супик так хорош – за добавкой ты пойдешь.
Ну, поели, отдохнули.
Лыжи, палки в руки взять и скорее в лес бежать.
Там солнце, снег и елки; и настроения столько,
Что ни в сказочке сказать, ни пером не описать.
И снова мы гуляем, здоровье запасаем.
Мы гуляем не спеша, свежим воздухом дыша.
Ох, устали, ног не чуя, приползаем мы домой.
Папа нас ты оттряхни, и согрей, и накорми.
Творог, фрукты, молоко – нам полезнее всего.
А теперь мы в час вечерний просто ляжем отдохнуть.
С мамой сказочки послушаем; Конфетки, прянички покушаем.
Вывод делаем: у нас воскресенье просто «КЛАСС»!
Вам совет мы дать хотим:
Здоровья залог –
правильное питание плюс спортивное воспитание!
|